Апельсиново-банановый смузи — это полезный и питательный напиток-десерт. Фруктовый смузи хорош тем, что можно смело экспериментировать, соединяя разнообразные ингредиенты, при это все время получать новые яркие сочные вкусы. Смузи из апельсина и банана понравится всем без исключения.
Ингредиенты:
- бананы — 2 шт.;
- апельсины — 3 шт.;
- лед — 4-6 кубика;
- сахар или мед (по вкусу).
Как приготовить апельсиново-банановый смузи:
- Апельсины тщательно промойте, разрежьте пополам, выжмите любым удобным способом сок.
- Банан очистите, нарежьте кружочками.
- Выложите в чашу блендера подготовленный банан, кубики льда, добавьте апельсиновый сок и мед по вкусу.
- Взбейте содержимое блендера до однородной массы.
Разлейте смузи по бокалам и украсьте долькой апельсина или коктейльной вишенкой. Если фрукты достаточно сладкие, мед или сахар добавлять не обязательно. В качестве подсластителя можно использовать различные сиропы, этот ингредиент всегда остается на ваше усмотрение.
Коктейль из бананов и апельсинов не следует хранить более 20 минут. Он свернется и потеряет свои вкусовые качества и полезные свойства. Приятного аппетита.
